Motion og fertilitet.

oktober 14, 2013

Motion gavner din fertilitet

Listen over motions gavnlige effekter er lang og velkendt. Også når det handler om fertilitet, har fysisk aktivitet masser af bonusgevinster, som kan være med til at forbedre jeres graviditetschancer. Her ser vi på, hvorfor motionen er så vigtig, og hvad, hvor meget og hvornår den kan gøre en forskel.

Miniguiden er et uddrag af bogen Klar til børn – guide til sundhed og fertilitet (Else Marie Lehman, Lindhardt og Ringhof 2009).

Motion og fertilitet

Miniguide til din fertilitet: Motion og fertilitet (15 sider)

Else Marie Lehman // Lehman Bøger (Paper Rock Ink) 2012

ISBN 978-87-92989-06-2

Hæftet er gratis. Det kan downloades hos Saxo.com.

Klar til børn – guide til sundhed og fertilitet er udsolgt fra forlaget, men kan købes hos Else Marie Lehman.