Fertilitetsyoga – en smagsprøve.

oktober 13, 2013

Få en smagsprøve på fertilitetsyoga.

I denne lille træningsguide får du en smagsprøve på den variant af yogaen, som blandt venner kaldes fertilitetsyoga. Du får et lille træningsprogram, som du kan bruge hjemme på stuegulvet, og vi gennemgår grundigt alle de stillinger, der indgår i det.

Guiden er et mindre uddrag af e-bogen Fertilitetsyoga – kom godt i gang, som dykker dybere ned i denne variant af yogaen og giver en grundig introduktion til både teknik, udstyr, flere stillinger og programmer af forskellig længde og sværhedsgrad.

Forfatteren har undervist i yoga i en årrække og har selv brugt fertilitetsyogaen i forbindelse med behandling for ufrivillig barnløshed. I dag er hun mor til to piger og dyrker stadig yoga både med dem og alene.

fertilitetsyoga-smagsprove

Fertilitetsyoga – en smagsprøve

Else Marie Lehman // Lehman Bøger (Paper Rock Ink)

ISBN 978-87-92989-02-4

Find forhandlere og tilbud på Bogpriser.dk